"Pratiquez... et le reste viendra...
faites-en votre propre expérience"
Les cours sont assurés par Doriane.
Elle est diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY) et formée en Vinyasa Yoga et en Yin Yoga. Elle partage sa passion du Yoga avec douceur, dynamisme, précision et sourire.
Soucieuse d'installer une atmosphère bienveillante dans ses séances, elle propose un Yoga dans le respect des possibilités du corps et met l'accent sur l'équilibre entre l'alignement juste du corps, la fluidité du souffle et le développement de la conscience dans le corps.
Les bienfaits du Yoga vont bien au-delà de l'aspect physique. Doriane aide ses élèves à se poser corporellement, à être à l'écoute de leurs sensations, à retrouver confiance en eux et tout simplement à se reconnecter à eux-même en habitant le mouvement ou l'immobilité.
Le Yoga est entré dans la vie de Doriane il y a de nombreuses années et n'en est plus jamais sorti. Elle a à cœur de le partager le plus largement possible. La voie du Yoga la ramène toujours au plus près des personnes et d'elle-même, ce qui la met en joie.
Durant la période estivale, Doriane poursuit ses cours en extérieur : à la plage, sous les oliviers...
Vous pouvez suivre sa page Facebook pour être tenu au courant.
Doriane a enrichi son domaine de compétences avec des formations en méditation de pleine conscience (Cycle MBSR), en Yoga du Rire (diplômée de l'Ecole du Positif), en Do-In (techniques de massages énergétiques par accu-pressions manuelles) et en gestion du stress en entreprise et en milieu professionnel (Centre de Formation Elisabeth Breton)
